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华宇平台网有哪些颜值高做起来又方便的美

华宇平台网今天要来介绍几款好吃又方便做的美食,平常工作忙,可能没时间做饭,但是自己做饭的乐趣,亲自享受自己成果的满足感是外卖比不了的。

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关键是这几款做起来不费时,颜值又高,是朋友圈装逼的神器。
 

法式咸派

1、在超市买好现成的派皮铺在烤盘里

2、任意蔬菜,肉,切好铺在派皮上 (比较常见的搭配有菠菜,洋葱,蘑菇,火鸡培根,蟹棒,火腿肉丁,等等)

3、在一个大碗中混合三个鸡蛋,250ml淡奶油,适量加盐,我自己还喜欢加一些黑胡椒粉,根据喜好加碎芝士,搅啊搅

4、把糊状物整个倒进派皮里,烤箱250度烤25分钟

 
 

这道菜早餐,中餐,晚餐,下午茶 通杀。色泽金黄,口感浓郁细腻,要是邀请朋友来家里party,烤一份,绝对让小伙伴们把你奉为女神。

芝士烤吐司

1、买一片普通的吐司

 

2、撒上了普通的奶酪丝

 

3、放烤箱3-5分钟(这时候你可以做其它的事情,等它好就行)

 

吐司和芝士都烤到酥脆,所以每咬一口都会发出噗嗤一声,伴随着吐司的麦香和芝士的奶香,以及芝士已经滋滋冒出的黄油,真的味蕾在跳舞。

烤三文鱼

如果没时间做饭,烤三文鱼+芦笋简直是亲妈,又洋气又健康,每次准备不超过三分钟,这么简单简直忍不了。

第一步,把干净的鱼和芦笋放在铺了锡纸的烤盘上

第二步,淋上橄榄油+[柠檬汁,mustard/dijon,黑胡椒,盐] 括号里的原料按自己喜好任选

第三步,烤20分钟

第四步,拿出来,摆在一个 够大 够白 够有质感 的白色盘子里 可撒上芝麻装饰一下~~

 
 
 

是不是很有意境??芦笋是为数不多的几种烤过还能保持貌美的蔬菜,像竹子,随意的摆在白色的盘子里就像一幅中国画一样~~这么空灵的食物,看看都会觉得自己瘦了。

无论怎么摆都很有逼格很优雅。

而且开始这样吃绝对健康哟~ 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,降血脂降血胆固醇。 三文鱼所含的Ω-3脂肪酸对脑子好对视网膜好。所以,虽然我知道大家都是身强体壮的大好青年,but 防心脏病防老年痴呆要从娃娃抓起!!

这些都是非常简单又很有营养的美食,华宇平台网希望大家会喜欢~

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